Modeluj stehná a posilňuj svaly panvového dna v pohodlí domova. Motýlik (spona) na cvičenie s vstavaným počítadlom presne meria opakovania, čas a spálené kalórie, zatiaľ čo mäkké podložky z TPE zabezpečujú maximálny komfort.
Prečo sa oplatí – výsledky a výhody
- Štíhlejšie stehná a pevnejšie sedacie svaly vďaka presnému stisku.
- Posilnenie svalov panvového dna (PC/Kegel) – vhodné aj po pôrode.
- Úplná kontrola pokrokov – LCD displej zobrazuje opakovania, čas a kalórie.
- Tichá prevádzka a kompaktné rozmery – pohodlný tréning doma aj v kancelárii.
Chytré funkcie
- Multifunkčný LCD displej: zobrazuje počet opakovaní, čas a kalórie.
- Vstavaný čip – presný záznam tréningových údajov.
- Nastaviteľný odpor (2 úrovne) – zmenou polohy krídel si prispôsobíš intenzitu.
- Stabilná trojuholníková konštrukcia – bezpečný tlak a plynulý pohyb.
Komfort a spracovanie
- Materiály: ABS + TPE – podložky sa prispôsobia nohám, netlačia a nešmýkajú sa.
- Ergonomický tvar – rýchla zmena uhla bez náradia, istý úchop.
Ako cvičiť – rýchly štart
- Posaď sa alebo ľahni na podložku a umiestni motýlika medzi stehná.
- Zapni počítadlo, vyber režim a nastav odpor.
- Stlač na 2–3 sekundy, potom povoľ – to je jedno opakovanie.
- Začni s 2–3 sériami po 10–15 opakovaniach a postupne zvyšuj záťaž.
Okrem toho môžeš posilňovať aj ruky, hrudník a zadok.
Pre koho?
- Pre tých, ktorí chcú zoštíhliť vnútornú stranu stehien a zpevniť postavu.
- Pre ženy po pôrode – jemný tréning Kegelových svalov.
- Pre začiatočníkov aj pokročilých – domáci tréningový motýlik s počítadlom.
